Manfaat Menulis Catatan Harian

Hai sobat blogger yang budiman,,
pada kesempatan yang baik ini,, saya mau berbagi ilmu nih,,
semoga aja bermanfaat buat para sobat sekalian,
kali ini mau nyampein informasi seputar "Manfaat Menulis Catatan Harian" , ya Catatan Harian, tau kan..biasa disebut buku Harian atau lebih sering kita dengar dengan Buku Diary.
Mungkin beberapa dari sobat sekalian udah tau nih manfaatnya, karena udah melaksanakan langsung..alias menulis catatan harian.
Perlu sobat ketahui..menulis buku harian itu mempunyai manfaat yang luar biasa sekali untuk kondisi fisik maupun psikis kita.
Ngga percaya..? Rasain aja langsung sendiri, yaitu dengan membiasakan menulis catatan harian setiap hari.
Kalau ingin tahu lebih lanjut..simak baik-baik ini ya.

Manfaat Menulis Catatan Harian :

1. Sebagai tempat curhat yang paling setia dan paling aman.
Mengapa tempat curhat yang paling setia dan paling aman karena, disitu kita bisa mencurahkan segala keluh kesah dalam keseharian kita. Dan selalu ada saat kita butuhkan, dan paling aman kenapa, karena dia tidak bisa membocorkan segala rahasia yang telah kita tulis dalam buku tersebut,bukankah benar jika disebut tempat curhat paling aman.

 2. Menghilagkan trauma pribadi
Menulis catatan harian juga dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan trauma pribadi, dengan menuliskan segala ketakukan atau trauma masa lalu dapat menghilangkan perasaan trauma tersebut, karena perasaan penulis yang  selama ini tertekan akan berkurang setelah meluapkan segala emosinya dalam bentuk tulisan.

3. Dapat menghilangkan stress
Menulis dapat menghilangkan stress, ya tentu saja. Sebab, perasaan yang selama ini berkecamuk di dalam jiwa, menekan hati, akan tetapi kita tidak mampu menceritakannya kepada orang lain, dapat kita ceritakan dalam buku, kemudian kita luapkan segala permasalah yang mengganggu pikiran kita, sehingga pikiran menjadi lebih lega.

4. Sebagai bukti sejarah
Sadar atau tidak sadar, setiap kali kita menulis..itu adalah bukti dari kisah masa lalu yang disebut sejarah. Dengan menuliskan kisah-kisah kita pada catatan harian, kita menjadi tau sejarah diri kita pada masa lalu.

5. Teman paling setia
Catatan harian bagai teman paling setia, karena dia selalu ada saat kita butuhkan, saat kita senang maupun sedih, dan dia juga tidak pernah berhianat pada kita, ya tentu saja karena dia adalah buku. ya walaupun hanya sebuah buku catatan, tapi ia memiliki keistimewaan bukan.



Ya, mungkin itu saja sobat yang bisa saya bagikan, maaf atas segala kekurangan,
Semoga bermanfaat... :)